Contro il caldo eccessivo, i consigli del nutrizionista

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Contro il caldo eccessivo, i consigli del

nutrizionista

 

Ecco le regole d’oro per combattere il caldo a

tavola: sì al consumo di frutta e verdura, no a

bevande zuccherate e superalcolici. “Al classico

piatto di salumi – spiega Massimiliano Spini –

preferire il pesce e il gelato accompagnato da

una macedonia di frutta”.

 

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Il Pirlo delle 6

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